جمعه 24 آذر 1396

تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات
خانه » آشپزی و تغذیه » آموزش آشپزی » آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه سالاد الویه رژیمی خوشمزه برای لاغری

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه سالاد الویه رژیمی خوشمزه برای لاغری

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه سالاد الویه رژیمی خوشمزه برای لاغری

سالاد الویه رژیمی خوشمزه,سالاد الویه رژیمی لاغری,سالاد الویه رژیمی

نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه سالاد الویه رژیمی خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم . برای مشاهده این آموزش آشپزی ، این پست را دنبال کنید.

مواد لازم سالاد الویه رژیمی

  • سینه مرغ آب‌ پز نصف یک عدد
  • تخم ‌مرغ آب‌ پز یک عدد
  • سیب زمینی آب‌ پز یک عدد
  • هویج یک عدد متوسط
  • خیار شور ۲۰۰ گرم
  • کنسرو نخود فرنگی ۴ قاشق غذا خوری
  • ماست چکیده کم‌ چرب ۲ قاشق غذاخوری
  • روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
  • نمک و فلفل سیاه کمی

سالاد روسی خوشمزه,سالاد روسی مجلسی,سالاد روسی با شوید,سالاد روسی

طرز تهیه سالاد الویه رژیمی خوشمزه,دستور درست کردن سالاد الویه رژیمی لاغری,سالاد الویه رژیمی

طرز تهیه سالاد الویه رژیمی

با آموزش طرز تهیه سالاد الویه رژیمی از سری آموزش های آشپزی سایت نمکستان در خدمتتون هستیم. برای تهیه سالاد الویه رژیمی ابتدا باید تخم مرغ ها را بشورید و با سیب زمینی ها آب کنید و سپس بعد از پخت آن ها را رنده کنید.

سینه مرغ را نیز درون ظرفی گذاشته و با مقداری نمک و پیاز آب پز کنید و بعد ریش ریش کنید. در کنار مرغ ها هویج را هم نیم پز کنید و پوشت بگرید و رنده کنید.در مرحله بعد خیارشور را نیز رنده کرده و به باقی مواد سالاد بیفزاید.

حتما بخوانید :   دستور طرز تهیه پیاز شکم پر مخصوص با طعمی فوق العاده خوشمزه

نخود فرنگی را هم می توانید به همراه خیارشور اضافه کنید.در مرحله آخر ماست را به همراه فلفل ، نمک و روغن زیتون را درون ظرفی بریزید و حسابی مخلوط شان کنید تا کاملا یکدست شوند و سپس به باقی مواد سالاد اضافه کنید و مخلوط شان کنید.

سالاد تهیه شده را قبل از مصرف حداقل برای ۲۰ دقیقه درون پخچال بگذارید. این سالاد خوشمزه را می توانید مانند کیک مرغ با تزیینات زیبا با خیارشور ، گوجه فرنگی و … برای خانواده سرو نمایید.

سالاد اندونزی خوشمزه,سالاد اندونزی با کشمش,سالاد اندونزی اصل,سالاد اندونزی با کلم,سالاد اندونزی

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه سالاد الویه رژیمی خوشمزه برای لاغری

4.717