جمعه 24 آذر 1396

تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات

تبلیغات
خانه » آشپزی و تغذیه » آموزش آشپزی » دستور طرز تهیه سالاد حبوبات مخصوص با طعمی فوق العاده خوشمزه

دستور طرز تهیه سالاد حبوبات مخصوص با طعمی فوق العاده خوشمزه

دستور طرز تهیه سالاد حبوبات مخصوص با طعمی فوق العاده خوشمزه

سالاد حبوبات , طرز تهیه سالاد حبوبات , پخت غذای سالاد حبوبات

نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه سالاد حبوبات را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید

مواد لازم برای سالاد حبوبات : برای پنج نفر

لوبیا چیتی :•: 3 قاشق غذاخوری

عدس :•: 2قاشق غذاخوری

ماش :•: 2قاشق غذاخوری

نخود :•: 1قاشق غذاخوری

کاهو :•: 2عدد متوسط

هویج :•: 1عدد متوسط

کلم برگ خورد شده :•: 2پیمانه

پونه کوهی :•: 1قاشق مرباخوری

روغن زیتون :•: 2قاشق غذاخوری

نمک، فلفل :•: به میزان لازم

سالاد الویه , طرز تهیه سالاد الویه , پخت غذای سالاد الویه

سالاد زمستانی , طرز تهیه سالاد زمستانی , پخت غذای سالاد زمستانی

طرز تهیه سالاد حبوبات :

برای تهیه سالاد حبوبات ابتدا حبوبات را خوب بشویید و از یک شب قبل خیس کنید، در مدت زمان خیساندن آب آنها را چندین بار عوض کنید و بعد آنها را با هم بپزید.

کاهو و کلم را ریز خورد کرده، هویج را نیز رنده کنید سپس این مواد را با حبوبات پخته شده مخلوط کرده و با روغن زیتون و پونه کوهی و نمک فلفل آغشته کنید .

سالاد حبوبات با سس مایونز بسیار خوشمزه خواهد شد و برای بچه ها بسیار مقوی و کامل است.

طرز تهیه سالاد ماکارونی , سالاد ماکارونی با مرغ , سالاد ماکارونی با ژامبون ساده

دستور طرز تهیه سالاد حبوبات مخصوص با طعمی فوق العاده خوشمزه

حتما بخوانید :   آموزش کامل طرز تهیه جوجه کباب دو رنگ