آموزش کامل طرز تهیه کوکوی سبزیجات غذایی سالم و بسیار خوشمزه
آموزش کامل طرز تهیه کوکوی سبزیجات غذایی سالم و بسیار خوشمزه

آموزش کامل طرز تهیه کوکوی سبزیجات غذایی سالم و بسیار خوشمزه نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه کوکوی سبزیجات خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم ، برای مشاهده این آموزش آشپزی این پست را دنبال کنید. مواد لازم کوکوی سبزیجات گل کلم ۱ پیمانه هویج ۱ پیمانه قارچ نصف پیمانه تخم مرغ […]

آموزش کامل طرز تهیه کوکوی سبزیجات غذایی سالم و بسیار خوشمزه

کوکوی سبزیجات کوکوی سبزیجات با مرغ کوکوی سبزیجات در فر کوکوی سبزیجات قالبی کوکوی سبزیجات رژیمی کوکوی سبزیجات ومرغ کوکوی سبزیجات وقارچ انواع کوکوی سبزیجات کوکوی مرغ و سبزیجا کوکوی گوشت و سبزیجات

نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه کوکوی سبزیجات خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم ، برای مشاهده این آموزش آشپزی این پست را دنبال کنید.

مواد لازم کوکوی سبزیجات

گل کلم ۱ پیمانه
هویج ۱ پیمانه
قارچ نصف پیمانه
تخم مرغ ۵ عدد
سیب زمینی ۱ عدد
نخود فرنگی ۱/۲ پیمانه
آرد ۲ قاشق غذاخوری
فلفل دلمه ای ۱/۳ پیمانه
بیکینگ پودر ۱ قاشق چای خوری
نمک ۱ قاشق چای خوری
ذرت ۱/۲ پیمانه
فلفل به میزان لازم

 

طرز تهیه کوکوی سبزیجات

با آموزش طرز تهیه کوکوی سبزیجات از سری آموزش های آشپزی سایت نمکستان در خدمتتون هستیم.برای تهیه کوکوی سبزیجات ابتدا باید گل کلم ، هویج و نخود فرنگی و ذرت را بخارپز کنید.بعد از اینکه پختند آن ها را خیلی ریز خرد کنید.سیب زمینی را بشورید سپس آن را رنده کنید.

فلفل دلمه ای را نیز ریز خرد کرده و همه ی سبزیجات را با هم در ظرفی مخلوط کنید.تخم مرغها را به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید.و بعد آرد و نمک و فلفل و بیکینگ پودر را به مواد اضافه کنید.در تابه مقداری روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید تا داغ شود سپس مایه کوکو را داخل روغن بریزید.حرارت را ملایم کنید و درب ماهیتابه را بگذارید.بعد از اینکهیک طرف کوکو پخت کوکو را برگردانید تا طرف دیگرش هم سرخ شود.این کوکو را هم می شود در فر هم پخت یعنی قالب را کمی چرب کرده و در فر قرار دهید.

آموزش کامل طرز تهیه کوکوی سبزیجات غذایی سالم و بسیار خوشمزه