پنج شنبه 2 آذر 1396

تبلیغات

روزگار
خانه » آشپزی و تغذیه » آموزش آشپزی » آموزش کامل طرز تهیه آش ماش بدون گوشت

آموزش کامل طرز تهیه آش ماش بدون گوشت

آموزش کامل طرز تهیه آش ماش بدون گوشت

آش ماش , طرز تهیه آش ماش , پخت غذای آش ماش

نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه آش ماش بدون گوشت را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید

مواد لازم برای آش ماش بدون گوشت 5 تا 6 نفر:

ماش :  1و نیم پیمانه

جو : نصف پیمانه

کلم برگ سفید : 1 پیمانه خورد شده

هویج متوسط خورد شده : 1عدد

سیب زمینی متوسط : 1عدد

گوجه فرنگی متوسط  : 6 عدد

گشنیز خرد شده : 2 پیمانه

نمک، فلفل، ادویه، زیره سبز : به میزان لازم

روغن زیتون : به میزان لازم

طرز تهیه آش ماش بدون گوشت :

ماش و جو را از شب قبل خیس کنید، هویج و سیب زمینی و کلم برگ را ریز خورد کرده و گوجه ها را با کمی آّب مخلوط کنید، جو را جداگانه 1 ساعت بپزید بعد تمام این مواد به همراه ادویه ها را به جز گشنیز به مدت 1 ساعت بگذارید بپزند ، 15 دقیقه قبل از آماده شدن گشنیزها را اضافه کنید و به همراه روغن زیتون میل کنید.

آش آلو , طرز تهیه آش آلو , پخت غذای آش آلو

آموزش کامل طرز تهیه آش ماش بدون گوشت