برای رسیدن به رویاهایم ترس را شکست دادم
برای رسیدن به رویاهایم ترس را شکست دادم
هر شخصی در زندگی خود به دنبال رسیدن به جایگاه های بالاتر و رفاه بیشتر است اما برخی از افراد توسط ترسهایشان کنترل می شوند و من توانستم مقابله با ترسهایم را انتخاب کرده و با تولید انواع محصولات در حوزه نخود فرنگی به ثروت برسم و چند مورد از بهترین آنها را در این مقاله معرفی خواهم کرد.

هر شخصی در زندگی خود به دنبال رسیدن به جایگاه های بالاتر و رفاه بیشتر است اما برخی از افراد توسط ترسهایشان کنترل می شوند و من توانستم مقابله با ترسهایم را انتخاب کرده و با تولید انواع محصولات در حوزه نخود فرنگی به ثروت برسم و چند مورد از بهترین آنها را در این مقاله معرفی خواهم کرد.

نخود فرنگی منجمد

نخود فرنگی منجمد

گیاه نخود از نظر طب سنتی ایرانی دارای طبع گرم و خشک می باشد اما نخود فرنگی منجمد یا نخود سبز طبعی سرد و تر دارد و برای آن طبع آن با مزاج ما سازگار تر شود و طبع سرد آن را خنثی کنیم از گیاهان دارویی مثل : آویشن، زنجبیل، دارچین و فلفل سیاه استفاده می کنیم و در واقع مصلح نخود فرنگی هستند.

نخود فرنگی به‌ شکل خشک شده، یخ زده و کنسرو برای مدت طولانی تری نگهداری می شود که برای خوش طعم و لذیذ شدن سالاد الویه و سالاد فصل از آن استفاده می کنند. همچنین از این دانه سبز در تهیه پلو های خوشمزه نیز مصرف می شود. نکته جالب توجه این که برای خوش‌طعم شدن نخود فرنگی و همچنین متعادل کردن مزاج آن این دانه خوراکی را در کمی روغن به همراه پودر آویشن و کاهوی تازه می پزند ولی توجه شود که به آن آب اضافه نمی کنند تا مزه ی آن لذیذ بماند.

نخود فرنگی کیلویی

نخود فرنگی کیلویی

برای آن که در برنامه غذایی خود تنوع داشته باشید باید از همه ی گروه های غذایی از جمله سبزیجاتی مانند نخود فرنگی کیلویی در غذا های خود استفاده کنید که علاوه بر سیر شدن شما مواد مغذی مورد نیاز بدن را نیز تامین می کند. نخود فرنگی می تواند بشقاب غذای شما را رنگین و اشتها آور کند و درصدی از املاح معدنی و ویتامین های بدن نیز را فراهم نماید. مواد مغذی فراوان موجود در ترکیب نخود فرنگی آن را به گزینه مناسبی برای مخلوط با سایز سبزیجات تبدیل کرده است.

همچنین بخوانید:  با این راه کار دوره بی پولی ام به سر رسید

با بررسی جدول ارزش غذایی نخود فرنگی می توان به این نتیجه رسید که این ماده خوراکی سرشار از ویتامین های K، C و ویتامین های گروه B بوده و میزان املاح معدنی آن مانند فسفر، آهن، روی، کلسیم، پتاسیم، سدیم و منیزیم چشم گیر می باشد. در ترکیب هر صد گرم از نخود فرنگی چیزی حدود ۱/۵ میلی گرم آهن وجود دارد که به طور میانگین با مصرف روزانه آن می توان ۷ درصد از آهن مورد نیاز بدون در طول روز را تامین کند.

نخود فرنگی محلی

نخود فرنگی محلی

برای خرید نخود فرنگی محلی با کیفیت و دستچین شده شما مشتریان عزیز بهتر است محصول را از یک فروشگاه معتبر سفارش دهید که هم قیمت مناسب تری دارند و هم این تازگی محصول خود را تضمین می کنند. اگر شما محصول را مستقیم از تولید کننده خرید کنید بدون‌ شک قیمت آن ارزان تر از بازار بوده چون دیگر دست واسطه ها برای افزایش قیمت کوتاه شده است.

در خرید تمامی محصولات و مواد غذایی قیمت و کیفیت حرف اول را می زنند و شما مصرف کنندگان عزیز برای صرفه جویی بیشتر نخود فرنگی را باید به صورت تازه در فصل بهار خریداری نمایید. قیمت گیاه نخود فرنگی در تمامی فروشگاه ها به چند چیز بستگی دارد که شامل : تازگی و مرغوبیت محصول ارائه شده، داشتن بافت نرم و خوشبو، نوع بسته بندی محصول عرضه شده، برند تولید کننده، هزینه حمل و نقل کالا و همچنین دستچین و درشت بودن نخود فرنگی ها می باشد.