دستور تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج خوشمزه و سالم
دستور تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج خوشمزه و سالم

دستور تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج خوشمزه و سالم نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی، این پست را دنبال کنید. مواد لازم برای تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج   کنجد    ۲ قاشق غذاخوری  شکر    نصف […]

دستور تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج خوشمزه و سالم

دستور تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج خوشمزه و سالم

نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی، این پست را دنبال کنید.

مواد لازم برای تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج

  کنجد   ۲ قاشق غذاخوری
 شکر   نصف پیمانه
  سرکه سفید   نصف پیمانه
  روغن زیتون   نصف پیمانه
  پاپریکا   ۱/۴ قاشق چایخوری
  پیاز خورد شده   ۱ قاشق غذاخوری
  اسفناج تازه   ۳۰۰ گرم
  توت فرنگی   ۲۵۰ گرم
  بادام   ۱/۴ پیمانه

طرز تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج

ابتدا کنجد، شکر، سرکه سفید، روغن زیتون، پاپریکا و پیاز خورد شده را باهم در یک ظرف مخلوط کرده و یک ساعت داخل یخچال میگذاریم.

در یک ظرف دیگر اسفناج، توت فرنگی و بادام را باهم مخلوط کرده و سپس محتویات دو ظرف را باهم مخلوط میکنیم.

مخلوط را به مدت ۱۵ دقیقه در یخچال گذاشته و سپس نوش جان نمایید.

دستور تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج خوشمزه و سالم

دستور تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج خوشمزه و سالم

منبع: نمکستان