تبلیغات

خانه » آشپزی و تغذیه » آموزش آشپزی » طرز تهیه لازانیای اسفناج

طرز تهیه لازانیای اسفناج

طرز تهیه لازانیای اسفناج

دستور پخت لازانیا اسفناج : لازانیا خوشمزه اسفناج را چطور درست کنیم؟

نمکستان : در همه جای دنیا لازانیا را با گوشت تهیه میکنند. اما هستن اشخاصی که به دلایل مختلفی تمایلی به خوردن گوشت ندارند. ما در ادامه ی این مطلب برای شما طرز تهیه یک لازانیای خوشمزه که از اسفناج تهیه شده را آماده کرده ایم. برای آشنایی با دستور پخت لازانیا اسفناج با ما همراه باشید :

مواد مورد نیاز برای تهیه لازانیای اسفناج :

  روغن زیتون    ۱ قاشق غذاخوری
  اسفناج یخ زده خرد شده    ۲۸۵ گرم
  پیاز خرد شده    ۱/۲ پیاز
  پونه کوهی خشک شده    ½ قاشق چای خوری
  ریحان خشک شده    ½ قاشق چای خوری
  سیر خرد شده    ۲ بوته
  سس اسپاگتی    ۹۰۰ گرم
  آب    ۱.۵ فنجان
  پنیر لاکتیکی بدون چربی    ۲ فنجان
  پنیر موزارلا    ۲۳۰ گرم
  پنیر پارمزان رنده شده    ¼ فنجان
  جعفری تازه خرد شده    ½ فنجان
  تخم مرغ    ۱ عدد
  ورقه های لازانیا    ۲۳۰ گرم
  نمک    به مقدار نیاز

طرز تهیه لازانیای اسفناج :

  • مقداری روغن زیتون را در یک قابلمه بریزید و اسفناج، پیاز، پونه کوهیِ ریحان و سیر را در آن تفت دهید.
  • حالا سس اسپاگتی و آب را داخل قابلمه بریزید و بگذارید تا ۲۰ دقیقه بپزد.
  • پنیر لاکتیکی، پنیر موزارلا، پنیر پارمزان، جعفری، نمک، فلفل و تخم مرغ را در یک ظرف بزرگ مخلوط کنید.
  • قالب لازانیا را برداشته و ته آن را سس بمالید.
  • یک ورقه لازانیا و یک ورقه مواد، یک ورقه لازانیا و یک ورقه مواد بگذارید و این روال را ادامه دهید تا لایه ی آخر سس باشد.
  • حالا روی قالب را با ورقه ی آلومینیومی بپوشانید و بگذارید داخل فر تا کامل بپزد.
  • سپس ورقه آلومینیوم را برداشته و بگذارید تا ۱۵ دقیقه دیگر بپزد.
  • فر را خاموش کنید و بگذارید غذا کمی خنک شود.
  • حالا میتوانید غذا را نوش جان نمایید.
  • یادتان نرود که از قبل فر را گرم کنید و روی دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت ( ۱۷۵ درجه سلسیوس ) بگذارید.
  • این غذا در عین تقریبا رژیمی بودن بسیار لذیذ و خوشمزه میباشد.
همچنین بخوانید:  دستور طرز تهیه پاچینی بریان و کبابی مخصوص و خوشمزه در منزل

دستور پخت لازانیا اسفناج : لازانیا خوشمزه اسفناج را چطور درست کنیم؟

طرز تهیه لازانیای اسفناج

منبع : نمکستان

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
4 (2 رای)

پاسخ دادن

نکات : آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.فیلدهای الزامی علامت گذاری شده اند. *

*