خانه » سلامت و زیبایی » رژیم غذایی » نوشیدنی هایی که میتوانید با استفاده از آن ها کبدتان را پاکسازی نمایید

نوشیدنی هایی که میتوانید با استفاده از آن ها کبدتان را پاکسازی نمایید

نوشیدنی هایی که میتوانید با استفاده از آن ها کبدتان را پاکسازی نمایید

پاکسازی کبد با نوشیدنی : نوشیدنی هایی که میتوانید با استفاده از آن ها کبدتان را پاکسازی نمایید

نمکستان : کبد یک ارگان حیاتی در بدن افراد است. در واقع کاری که کبد انجام میدهد پاکسازی خون بوده و عملکرد تمام اعضای بدن در نحو ی عملکرد کبد میباشد. همانطور که میدانید کبد سموم بدن را جذب کرده و خون را تصفیه میکند ولی بعد از مدتی خود کبد در اثر جذب سموم ضعیف شده و عملکردش ضعیف میشود.

ما در ادامه ی این مطلب چند نوشیدنی هیجان انگیز که با نوشیدن آن ها میتوانید سموم بدنتان را دفع کنید فراهم کرده ایم. برای آشنایی با طرز تهیه این نوشیدنی ها با ما همراه باشید :

برای تهیه اولین نوشیدنی پاک سازی کبد به یک عدد گریپ فروت یا پرتقال پوست گرفته و تکه شده، یک عدد لیمو ترش پوست گرفته و تکه شده، دو قاشق غذا خوری روغن زیتون،  پودر فلفل قرمز به میزان دلخواه، یک حبه سیر، یک تا دو قاشق غذا خوری دانه کتان، ۱.۵ تا ۳ سانتی متر ریشه زنجبیل نیاز است. حالا تمام مواد ذکر شده را داخل مخلوط کن بریزید و با مقداری آب بگذارید تا مخلوط شود. هنگام نوشیدن این نوشیدنی هر چند وقت یکبار آن را هم بزنید تا مواد داخل آن ته نشین نشود.

یک نوشیدنی مقوی دیگر برای سلامت کبد از ترکیبات نصف خیار، دو تا سه ساقه کرفس، یک عدد سیب سبز،  نصف پیمانه جعفری به دست می آید. همه ی مواد را به همراه مقداری آب داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا ترکیب غلیظی به دست بیاید.  از این نوشیدنی نیز برای سلامت کبد خود میتوانید استفاده نمایید.

نوشیدنی بعدی گرم است و به صورت ولرم باید میل شود. ۵ تکه ریشه زنجبیل، یک قاشق غذا خوری زغال اخته، یک قاشق غذا خوری برگ نعنا فلفلی، یک قاشق غذا خوری رازیانه، یک قاشق غذا خوری دانه کتان، حدود سه سانتی متر ریشه شیرین بیان (در صورت تمایل می توانید ریشه شیرین بیان را حذف کنید.) را با هم در حدود یک لیتر آب برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بجوشانید و سپس بگذارید تا برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دیگر دم بکشد. سپس بعد از عبور دادن ترکب از صافی نوش جان نمایید.

همچنین بخوانید:  اگر زیاد می نشینید، این خوراکی ها را بخورید

پاکسازی کبد با نوشیدنی : نوشیدنی هایی که میتوانید با استفاده از آن ها کبدتان را پاکسازی نمایید

نوشیدنی هایی که میتوانید با استفاده از آن ها کبدتان را پاکسازی نمایید

منبع : نمکستان

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
5 (1 رای)

پاسخ دادن

نکات : آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.فیلدهای الزامی علامت گذاری شده اند. *

*