آموزش کامل طرز تهیه ماهی و سبزیجات در فر یک غذای خوشمزه رژیمی را از نمکستان بیاموزید.

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خورش سویا و کلم بروکلی بسیار خوشمزه را از نمکستان بیاموزید. نوش جانتان

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک کدو بسیار خوشمزه و دانشجویی در 5 دقیقه را در نمکستان بیاموزید.

دستور تهیه خوراک سوسیس و کلم پیچ برای رژیم کتوژنیک نمکستان : رژیم کتوژنیک یک نوع رژیم است که در آن مصرف کربو هیدرات با محدودیت رو به رو میباشد. اتفاقا کلم یکی از بهترین گزینه در رژیم های کتوژنیک است. جدای رژیم کتوژنیک کسانی که تمایل زیادی به مصرف برنج و نان در وعده […]

طرز تهیه کوکوی کینوا یک کوکوی رژیمی و خوشمزه نمکستان : کوکوی کینوا یک غذای کاملا گیاهی و خوشمزه است. این غذا به دلیل دارا بودن کینوا کاملا رژیمی و سیر کننده است. این غذا برای گیاه خوارانی که از تخم مرغ هم تغذیه میکنند مفید میباشد. ما در این مطلب طرز تهیه کوکوی کینوا […]

طرز تهیه پلو فلفل دلمه ای در منزل نمکستان : پلوی فلفل دلمه ای یک غذای رنگی، جذاب و بسیار مفدی که شکل ظاهری آن ممکن است همگان حتی کودکان را نیز جذب نماید. در کل اضافه کردن سبزیجات به برنج یک پک غذایی جذاب را به وجود می آورد. فلفل دلمه در رنگ های […]

طرز تهیه شاهی پنیر غذای رژیمی پاکستانی و هندی نمکستان : این غذا یک غذای رژیمی مخصوص هند و پاکستان میباشد. در این غذا هیچ نوع گوشتی وجود ندارد. این غذا باید با پنیر توفو تهیه شود تا طبعی گیاهی داشته باشد. در ادامه ی این مطلب در بخش آموزش آشپزی نمکستان ما طرز تهیه […]

طرز تهیه پوره عدس قرمز یک شام رژیمی و خوشمزه نمکستان : پوره ی عدس قرمز معمولا با چیپس برای پیش غذا سرو میشود، اما به دلیل سالم و مقوی بودن میتواند یک شام کامل برای همه باشد. همچنین برای کودکان نیز این پوره یک غذای مناسب است. ما در بخش آموزش آشپزی به شما […]

طرز تهیه املت آمریکایی + غذای سبک و رژیمی برای صبحانه، نهار و شام نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه املت آمریکایی غذای سبک و رژیمی برای صبحانه، نهار و شام خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم ، برای مشاهده این آموزش آشپزی این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه […]

طرز تهیه خوراک سبزیجات رنگی + رژیمی و بسیار خوشمزه نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه خوراک سبزیجات رنگی خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم ، برای مشاهده این آموزش آشپزی  و طرز تهیه غذای رژیمی این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای طرز تهیه خوراک سبزیجات رنگی :   فلفل […]

طرز تهیه چیپس کدو رژیمی و بسیار خوشمزه نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه چیپس کدو رژیمی خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم ، برای مشاهده این آموزش آشپزی این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای طرز تهیه چیپس کدو رژیمی :   کدو سبز     دو عدد   نمک و […]

طرز تهیه کوکی شکلاتی بدون آرد و کره نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه کوکی شکلاتی بدون آرد و کره خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم ، برای مشاهده این آموزش شیرینی پزی این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای طرز تهیه کوکی شکلاتی بدون آرد و کره :   آووکادو    […]

طرز تهیه سیب زمینی رژیمی و کم کالری نمکستان » برای این پست آموزش سیب زمینی رژیمی و کم کالری خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم ، برای مشاهده این آموزش طرز تهیه غذای رژیمی این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه سیب زمینی رژیمی و کم کالری :   سیب زمینی درشت     […]

طرز تهیه دیپ لوبیا سفید و پستو نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه دیپ لوبیا سفید و پستو خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم ، برای مشاهده این آموزش آشپزی این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه دیپ لوبیا سفید و پستو :   لوبیا سفید پخته    یک […]

طرز تهیه کباب کوبیده با سویا + غذای رژیمی و خوشمزه نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه کباب کوبیده با سویا یک غذای رژیمی و گیاهی را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی، این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه کباب کوبیده با سویا + غذای رژیمی و خوشمزه: […]