یکشنبه, 13 آذر , 1401
  • طرز تهیه خوراک سبزیجات رنگی + رژیمی و بسیار خوشمزه 01 دسامبر 2022

    طرز تهیه خوراک سبزیجات رنگی + رژیمی و بسیار خوشمزه

    طرز تهیه خوراک سبزیجات رنگی + رژیمی و بسیار خوشمزه نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه خوراک سبزیجات رنگی خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم ، برای مشاهده این آموزش آشپزی  و طرز تهیه غذای رژیمی این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای طرز تهیه خوراک سبزیجات رنگی :   فلفل […]

طرز تهیه ماکارونی گوجه فرنگی و بادمجان کبابی + ماکارونی کدو تنبل 20 نوامبر 2022

طرز تهیه ماکارونی گوجه فرنگی و بادمجان کبابی + ماکارونی کدو تنبل

ما در این مقاله طرز تهیه چند پاستای رژیمی سالم که می توانید در هنگام رژیم مصرف کنید به شما معرفی خواهیم کرد.

طرز تهیه برنج گل کلم مکزیکی تند + غذای رژیمی و ساده 24 اکتبر 2022

طرز تهیه برنج گل کلم مکزیکی تند + غذای رژیمی و ساده

طرز تهیه برنج گل کلم مکزیکی تند + غذای رژیمی و ساده نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه برنج گل کلم مکزیکی تند + غذای رژیمی و ساده را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی، این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه برنج گل کلم مکزیکی تند :   […]

آموزش کامل طرز تهیه ماهی و سبزیجات در فر یک غذای خوشمزه رژیمی 18 اکتبر 2022

آموزش کامل طرز تهیه ماهی و سبزیجات در فر یک غذای خوشمزه رژیمی

آموزش کامل طرز تهیه ماهی و سبزیجات در فر یک غذای خوشمزه رژیمی را از نمکستان بیاموزید.

طرز تهیه کوکوی کینوا یک کوکوی جدید، رژیمی و خوشمزه 30 سپتامبر 2022

طرز تهیه کوکوی کینوا یک کوکوی جدید، رژیمی و خوشمزه

طرز تهیه کوکوی کینوا یک کوکوی رژیمی و خوشمزه نمکستان : کوکوی کینوا یک غذای کاملا گیاهی و خوشمزه است. این غذا به دلیل دارا بودن کینوا کاملا رژیمی و سیر کننده است. این غذا برای گیاه خوارانی که از تخم مرغ هم تغذیه میکنند مفید میباشد. ما در این مطلب طرز تهیه کوکوی کینوا […]

آموزش طرز تهیه «بریانی قارچ هندی» غذای رژیمی و کم کالری 30 سپتامبر 2022

آموزش طرز تهیه «بریانی قارچ هندی» غذای رژیمی و کم کالری

در خیلی از کشورها بریانی طبخ میشود که برخی از آنها مانند اصفهانی ها داخل مواد خود از گوشت استفاده میکنند و برخی هم سبزیجات را جایگزین گوشت می کنند مانند بریانی خوشمزه هندی ها که میتوان به بریانی قارچ هندی ها اشاره کرد.

طرز تهیه خوراک سوسیس و کلم پیچ یک غذای عالی برای رژیم کتوژنیک 30 سپتامبر 2022

طرز تهیه خوراک سوسیس و کلم پیچ یک غذای عالی برای رژیم کتوژنیک

دستور تهیه خوراک سوسیس و کلم پیچ برای رژیم کتوژنیک نمکستان : رژیم کتوژنیک یک نوع رژیم است که در آن مصرف کربو هیدرات با محدودیت رو به رو میباشد. اتفاقا کلم یکی از بهترین گزینه در رژیم های کتوژنیک است. جدای رژیم کتوژنیک کسانی که تمایل زیادی به مصرف برنج و نان در وعده […]

طرز تهیه سوپ ماش و جو پرک مناسب سرماخوردگی و کاملا رژیمی 30 سپتامبر 2022

طرز تهیه سوپ ماش و جو پرک مناسب سرماخوردگی و کاملا رژیمی

طرز تهیه سوپ ماش و جو پرک خوشمزه و خانگی مناسب سرماخوردگی را از نمکستان بیاموزید. ابتدا پیاز را خرد کنید کمی تفت دهید...

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه پلو فلفل دلمه ای 03 سپتامبر 2022

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه پلو فلفل دلمه ای

طرز تهیه پلو فلفل دلمه ای در منزل نمکستان : پلوی فلفل دلمه ای یک غذای رنگی، جذاب و بسیار مفدی که شکل ظاهری آن ممکن است همگان حتی کودکان را نیز جذب نماید. در کل اضافه کردن سبزیجات به برنج یک پک غذایی جذاب را به وجود می آورد. فلفل دلمه در رنگ های […]

طرز تهیه کدو بره مازندرانی غذای گیاهخواران و رژیم لاغری 23 آگوست 2022

طرز تهیه کدو بره مازندرانی غذای گیاهخواران و رژیم لاغری

امروز ما با غذای مازندرانی به نام کدو بره در خدمت شما هستیم. کدوبره مازندرانی غذایی گیاهی است. این غذا برای گیاهخواران و آن دسته از افراد که رژیم لاغری دارند مناسب است و باعث تناسب اندام می شود.

طرز تهیه چیپس کدو سبز رژیمی در فر با دستور آسان 23 آگوست 2022

طرز تهیه چیپس کدو سبز رژیمی در فر با دستور آسان

طرز تهیه چیپس کدو رژیمی و بسیار خوشمزه نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه چیپس کدو رژیمی خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم ، برای مشاهده این آموزش آشپزی این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای طرز تهیه چیپس کدو رژیمی :   کدو سبز     دو عدد   نمک و […]

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه سیب زمینی رژیمی و کم کالری 04 ژوئن 2022

آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه سیب زمینی رژیمی و کم کالری

طرز تهیه سیب زمینی رژیمی و کم کالری نمکستان » برای این پست آموزش سیب زمینی رژیمی و کم کالری خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم ، برای مشاهده این آموزش طرز تهیه غذای رژیمی این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه سیب زمینی رژیمی و کم کالری :   سیب زمینی درشت     […]

آموزش کامل طرز تهیه بستنی رژیمی با موز 29 مه 2022

آموزش کامل طرز تهیه بستنی رژیمی با موز

بستنی رژیمی ممکن است از آن دسته تنقلاتی  باشد که درست کردن آن کمی زمان بر باشد اما بستنی خوش طعم و آسانی است و می توان به راحتی آن را در منزل تهیه کرد.

طرز تهیه کوکی شکلاتی بدون آرد و کره – کوکی رژیمی فوق العاده خوشمزه 17 مه 2022

طرز تهیه کوکی شکلاتی بدون آرد و کره – کوکی رژیمی فوق العاده خوشمزه

طرز تهیه کوکی شکلاتی بدون آرد و کره نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه کوکی شکلاتی بدون آرد و کره خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم ، برای مشاهده این آموزش شیرینی پزی این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای طرز تهیه کوکی شکلاتی بدون آرد و کره :   آووکادو    […]

طرز تهیه املت آمریکایی + غذای سبک و رژیمی برای صبحانه، نهار و شام 03 جولای 2021

طرز تهیه املت آمریکایی + غذای سبک و رژیمی برای صبحانه، نهار و شام

طرز تهیه املت آمریکایی + غذای سبک و رژیمی برای صبحانه، نهار و شام نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه املت آمریکایی غذای سبک و رژیمی برای صبحانه، نهار و شام خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم ، برای مشاهده این آموزش آشپزی این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه […]

آموزش طرز تهیه «کورن فلکس خانگی» مخصوص صبحانه کودک 29 مارس 2020

آموزش طرز تهیه «کورن فلکس خانگی» مخصوص صبحانه کودک

کورن فلکس غذایی خوشمزه و مفید و پرطرفدار میان مردم بوده که می توان به عنوان وعده اصلی در صبحانه سرو کرد. این نوع غذا را می توان به طور آماده نیز تهیه نمود و یا به صورت خانگی در منزل درست کرد.