تبلیغات

خانه » آشپزی و تغذیه (صفحه 4)

آشپزی و تغذیه

طرز تهیه فیش برگر + دستور پخت مرحله به مرحله

طرز تهیه فیش برگر + دستور پخت مرحله به مرحله نمکستان » برای این پست آموزش تهیه فیش برگر (برگر ماهی) به صورت مرحله به مرحله را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی، این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه فیش برگر :   فیله ماهی سالمون یا تیلاپیا    ۱۵۰ گرم   تخم مرغ...

ادامه مطلب »

طرز تهیه کوکوی پیازچه و قارچ + کوکوی خوشمزه و سالم

طرز تهیه کوکوی پیازچه و قارچ + کوکوی خوشمزه و سالم نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه کوکوی پیازچه و قارچ + کوکوی خوشمزه و سالم را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی، این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه کوکوی پیازچه و قارچ + کوکوی خوشمزه و سالم :   پیازچه   ...

ادامه مطلب »

طرز تهیه گرانولا بار رژیمی + میان وعده مقوی و خوشمزه

طرز تهیه گرانولا بار رژیمی + میان وعده مقوی و خوشمزه نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه طرز تهیه گرانولا بار + میانوعده مقوی و خوشمزه را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی، این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه گرانولا بار :   خرما یا رطب تازه    ۲۲۰ گرم   عسل...

ادامه مطلب »

طرز تهیه برنج گل کلم مکزیکی تند + غذای رژیمی و ساده

طرز تهیه برنج گل کلم مکزیکی تند + غذای رژیمی و ساده نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه برنج گل کلم مکزیکی تند + غذای رژیمی و ساده را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی، این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه برنج گل کلم مکزیکی تند :   گل کلم متوسط   ۱...

ادامه مطلب »

طرز تهیه خورشت قیمه با قارچ و سویای تکه ای + غذای رژیمی خوشمزه

طرز تهیه خورشت قیمه با قارچ و سویای تکه ای + غذای رژیمی خوشمزه نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه خورشت قیمه با قارچ و سویای تکه ای را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی، این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای پخت قیمه با قارچ و سویای تکه ای:   سویا تکه ای...

ادامه مطلب »

طرز تهیه بورک اسفناج با پنیر + اسنک خوشمزه و سبک

طرز تهیه بورک اسفناج با پنیر + اسنک خوشمزه و سبک نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه بورک اسفناج و پنیر + اسنک خوشمزه و سبک را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی، این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه بورک اسفناج:   اسفناج پاک کرده و شسته شده    ۳۰۰ گرم   گردوی...

ادامه مطلب »

طرز تهیه سیر قلیه غذای لذیذ گیلانی + ترفندهای مهم برای پخت صحیح

طرز تهیه سیر قلیه غذای لذیذ گیلانی + ترفندهای مهم برای پخت صحیح نمکستان» برای این پست آموزش سیر قلیه غذای لذیذ گیلانی و خوشمزه را آماده کرده ایم، برای مشاهده این آموزش آشپزی این پست را دنبال کنید. مواد لازم برای تهیه سیر قلیه غذای لذیذ گیلانی   لپه    ۱ پیمانه   برگ سیر    ۵ پیمانه  ...

ادامه مطلب »

طرز تهیه ی مربا به خوشمزه

طرز تهیه ی مربا به خوشمزه نمکستان» برای این پست آموزش طرز تهیه مربا به خوشمزه را آماده کرده ایم، برای مشاهده این آموزش، این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای پخت مربا به   به    ۵۰۰ گرم   شکر    ۵۰۰ گرم   آب    به مقدار نیاز   دارچین    دلخواه   هل    دلخواه...

ادامه مطلب »

طرز تهیه بادمجان پفکی غذای ساده و خوشمزه

طرز تهیه بادمجان پفکی غذای ساده و خوشمزه نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه بادمجان پفکی غذای ساده و خوشمزه را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید. مواد لازم برای تهیه بادمجان پفکی   بادمجان قلمی    ۲ عدد   تخم مرغ    ۲ عدد   شیر    ۲ تا ۳...

ادامه مطلب »

دستور تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج خوشمزه و سالم

دستور تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج خوشمزه و سالم نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج را آماده کرده ایم. برای مشاهده این آموزش آشپزی، این پست را دنبال کنید. مواد لازم برای تهیه سالاد توت فرنگی و اسفناج   کنجد    ۲ قاشق غذاخوری  شکر    نصف پیمانه   سرکه سفید   ...

ادامه مطلب »

طرز تهیه خوراک لوبیا سبز بدون گوشت + رژیمی و کاملا گیاهی

طرز تهیه خوراک لوبیا سبز بدون گوشت + رژیمی و کاملا گیاهی نمکستان» برای این پست طرز تهیه خوراک لوبیا سبز بدون گوشت را به صورت مرحله به مرحله آماده کرده ایم، با دستور پخت خوراک لوبیا سبز رژیمی و گیاهی، میتوانید یک غذای بسیار خوشمزه درست کنید. برای مشاهده این آموزش آشپزی این پست را دنبال کنید. مواد لازم برای تهیه...

ادامه مطلب »

طرز تهیه دمنوش سیب و دارچین به صورت گام به گام + معجون لاغری طبیعی

طرز تهیه دمنوش سیب و دارچین + خوشمزه و مقوی نمکستان» برای این پست طرز تهیه دمنوش سیب و دارچین را به صورت مرحله به مرحله آماده کرده ایم، این معجون برای لاغری کاملا مناسب بوده و به دلیل طبیعی بودن آن هیچ گونه ضرری ندارد. برای مشاهده این آموزش آشپزی این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه...

ادامه مطلب »

آموزش مرحله به مرحله تهیه دسر پودینگ برنجی

آموزش مرحله به مرحله تهیه دسر پودینگ برنجی نمکستان» برای این پست آموزش مرحله به مرحله تهیه دسر پودینگ برنجی خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم، برای مشاهده این آموزش آشپزی این پست را دنبال کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه ی پودینگ برنجی:   برنج نپخته    ۳/۴ لیوان   شیر    ۲ لیوان   شکر    ۱/۳ پیمانه...

ادامه مطلب »

آموزش و طرز تهیه خوراک گوشت و سیب زمینی خوشمزه

آموزش و طرز تهیه خوراک گوشت و سیب زمینی خوشمزه نمکستان» برای این پست آموزش طرز تهیه خوراک گوشت و سیب زمینی خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم، برای مشاهده این آموزش آشپزی این پست را دنبال کنید. مواد لازم خوراک گوشت و سیب زمینی خوشمزه   گوشت خورشتی    ۶۰۰گرم   آرد    ۱/۴ پیمانه   روغن    ...

ادامه مطلب »

دستور طرز تهیه خیار شور ترد و خوشمزه

دستور طرز تهیه خیار شور ترد و خوشمزه نمکستان» برای این پست آموزش طرز تهیه خیارشور ترد و خوشمزه را آماده کرده ایم، برای مشاهده این آموزش آشپزی این پست را دنبال کنید. مواد لازم برای تهیه خیار شور   خیار بوته ای    ۲.۵ کیلو   سبزی ( ترخون یا مرزه، جعفری و شوید)    حدودا ۲۰۰ گرم  ...

ادامه مطلب »