چگونه دندان های سفیدی داشته باشیم؟ راه های سفید کردن دندان و سفید نگه داشتن دندان در خانه کدامند؟

علت کرختی دست ها در خواب چیست؟ چرا دستهایم در هنگام خواب کرخت میشود؟ پاسخ به این سوالات را در نمکستان بخوانید.

آموزش ساخت نرم کننده مو خانگی و ارزان با روغن نارگیل را برای شما در نمکستان آماده کرده ایم. همراه ما باشید.

توفو یا پنیر سویا غذایی است که از شیر سویا­ی غلیظ شده بدست می­ آید. این ماده­ ی غذایی و روش تهیه ی آن در چین به وجود آمده است و سپس در جهان معروف شد.

روش های تشخیص آبسه دندان و علائم و نشانه های آبسه به همراه روش های درمان آبسه دندان را در نمکستان بخوانید.

هرآنچه که باید در مورد «سیاه دانه» بدانید، را در نمکستان بخوانید. از فواید و خواص «سیاه دانه» برای بدن و درمان بیماری ها تا تداخل های دارویی و اقدامات احتیاطی و هشدارهای ویژه.

شرایط معمول و عادت روزمره که می تواند باعث طعم تلخ در دهان شما شود عبارتند از تنفس از طریق دهان، کم آبی، خشکی دهان، بارداری، سیگار کشیدن.

پیشگیری از بیماری های قلبی به معنای انجام انتخاب های هوشمند در حال حاضر است که بقیه عمر شما را از حملات قلبی تضمین کند. بیشتر اوقات حملات قلبی به آرامی با ناراحتی و درد خفیف شروع می شوند و علائم هشدار دهنده را قبل از حمله نشان می دهند.

برای سفید کردن دندان، استفاده از محلول های روزمره مانند جوش شیرین، روغن نارگیل و مقدار کمی پراکسید هیدروژن می تواند کمک کننده باشد. ترکیب چندین محلول خانگی با پایه ی جوش شیرین ، و با سایر مواد طبیعی برای قوام در این مقاله به شما معرفی می شود.

غذاهای دارای کلسیم را بخورید و بنوشید. همراه با ویتامین D، کلسیم می تواند به مبارزه با هورمون استرس کورتیزول کمک کند. نوشیدن شیر کم چربی یا خوردن ماست را توصیه می شود.

نمکستان : شما فردی هستید که نیمه پر لیوان را میبینید یا نیمه خالی آن را؟ اینکه چگونه به این سؤال قدیمی در مورد مثبت اندیشی پاسخ می دهید، ممکن است منعکس کننده دیدگاه شما از زندگی، نگرش شما نسبت به خود و اینکه خوش بین هستید یا بدبین، و حتی ممکن است سلامتی شما […]

نمکستان : اگر قصد باردار شدن دارید به فکر تقویت شکم و کمر خود باشید. برای تقویت این نقاط توصیه هایی داریم که در ادامه مطلب با شما در میان می گذاریم. اگر شما به تقویت ماهیچه های شکم و کمر قبل بارداری توجه کنید، هم در زمان بارداری از درد ها و مشکلات کمر […]

نمکستان : از سنین کودکی به مردم یاد می دهند که وقتی اشتباه می کنند باید عذرخواهی کنند. اما عذرخواهی بیشتر برای تأخیر در مهمانی و یا به خاطر عذرخواهی از آنچه تصمیم گرفتید بپوشید، یا بخاطر اینکه زیاد با صدای بلند غذا خوردید، دیر کردید، یا حتی عذرخواهی به خاطر اینکه بیش از حد […]

هاری چیست و چگونه انتقال میابد؟ نمکستان: هاری یک بیماری ویروسی است که از حیوانات به انسان منتقل می شود. ویروس هاری از جنس Lyssavirus، در خانواده Rhabdoviridae است. حیوانات خانگی رایج ترین مخزن ویروس هاری هستند اما بیش از ۹۹% از مرگ و میر انسانی ناشی از هاری از طریق سگ ها انتقال می […]

امگا ۳ چیست و چه فوایدی دارد؟ نمکستان : طبق تحقیقات انجام شده امگا ۳ باعث کاهش وزن افراد، کنترل دیابت و افسردگی می شود. کارشناسان تغذیه همواره به استفاده این ماده غذایی تاکید بسیاری دارند، همچینین این مطلب به اثبات رسیده که نرخ مرگ و میر حاصل از بیماری قلبی را کم می کند. […]