سه شنبه, 1 بهمن , 1398
روش‌های افزایش تمرکز، افزایش دقت و کنترل ذهن در مطالعه و درس خواندن 27 تیر 1398

روش‌های افزایش تمرکز، افزایش دقت و کنترل ذهن در مطالعه و درس خواندن

راه و روش های افزایش و کنترل تمرکز برای خواندن درس کدامند؟ نمکستان : سه تکنیک طلایی برای افزایش تمرکز در مطالعه وجود دارد و حالا که در فصل امتحانات هستیم و سوال بسیاری از دانشجوها و دانش آموزان راه های افزایش تمرکز است به این پرسش، پاسخ خواهیم داد. اولین نکته درمورد این تکنیک […]

چگونه در تنهایی خود احساس خوشبختی داشته باشیم؟ 27 تیر 1398

چگونه در تنهایی خود احساس خوشبختی داشته باشیم؟

روش های خوشبختی بدون نیاز به شخص دیگر نمکستان : برخی افراد خوشبختی را حتما با در کنار کسی بودن موازی می دانند و اگر فردی به تنهایی خوشبخت باشد برایشان عجیب و حتی غیر ممکن است. اگر هنوز فرد مناسبی را که کنار او احساس خوشبختی کنید پیدا نکردید و از این موضوع احساس […]

چه کسی در دعواهای زناشویی مقصر است؟ 25 تیر 1398

چه کسی در دعواهای زناشویی مقصر است؟

چه کسی در دعوای بین زن و مرد مقصد است؟ نمکستان : پیدا کردن مقصر بعد از دعوا بین زوجین بسیار متداول است. و هرکدام تلاش می کنند که با نشان دادن و تکه بر نقاط ضعف طرف مقابلشان او را مقصر جلوه داده و از مشاور و یا دیگران بخواهند که بین آن ها […]

خوب و بد بودن افراد به چه چیزهایی بستگی دارد؟ 25 تیر 1398

خوب و بد بودن افراد به چه چیزهایی بستگی دارد؟

با ویژگی آدم های اصیل آشنا شوید نمکستان : خوب یا بد بودن افراد یک تعریف نسبی است. تعریف یک “آدم خوب یا بد” از دیدگاه اشخاص باهم متفاوت است. اما معمولا داشتن یا نداشتن اصالت رفتاری یک معیار مناسب برای تشخیص این مهم است. ما معمولا برای دوستی و معاشرت آدم های اصیل را […]

چطور در شرایط احساسی بر خودمان مسلط باشیم؟ 23 تیر 1398

چطور در شرایط احساسی بر خودمان مسلط باشیم؟

روش های تسلط بر خود در شرایط احساسی نمکستان : وقتی ما کلمه احساس را می شنویم، یاد عشق، ترس، شادی و نفرت می افتیم. احساسات قدرتمندی که همه جا در سراسر زندگی تجربه می کنیم. احساسات ما نیروهای محرک بسیاری از رفتار های ما هستند، مفید یا غیر مفید. اما احساسات از کجا نشأت […]

این عادت ها باعث آزار اطرافیانتان و قطع ارتباط با شما می شود 12 تیر 1398

این عادت ها باعث آزار اطرافیانتان و قطع ارتباط با شما می شود

آشنایی با عادت های آزاردهنده اطرافیان خود نمکستان : حتما برای شما هم پیش آمده که بعد از چند بار معاشرت با یک سری از اشخاص، دیگر دوست نداشته باشید با آن ها معاشرت داشته باشید و یا سعی میکند که در جمع کمتر پیش آن ها بنشینید. این عادات که ممکن است باعث آزار و […]

رنگ ها چه تاثیری بر ما و اطرافیانمان دارند؟ 31 خرداد 1398

رنگ ها چه تاثیری بر ما و اطرافیانمان دارند؟

رنگ ها چه تاثیری بر ما و اطرافیانمان دارند؟ نمکستان : بحث رنگ ها در روان شناسی بحث بسیار مهمی است، بحثی که کم تر به آن پرداخته شده اما در زندگی زیاد با آن سر و کار داریم. از رنگ آبی دریا گرفته که لبریز از آرامش است، تا سرخی آتشین فرش های قرمز […]

روش های رهایی از کابوس های شبانه و داشتن خوابی آرام 27 خرداد 1398

روش های رهایی از کابوس های شبانه و داشتن خوابی آرام

درمان کابوس های شبانه و خواب های آشفته نمکستان : خواب راحت یکی از نکات مهم برای آرامش و اعصاب افراد محسوب می شود. برخی از افراد از کابوس های شبانه رنج می برند و زمانی که از خواب برمیخیزند قلبشان تند می تپد و گاهی احساس خستگی می کنند. کابوس ها ممکن است در […]

برای موفق شدن باید این اصول را رعایت کنید! 07 خرداد 1398

برای موفق شدن باید این اصول را رعایت کنید!

با اصول موفقیت آشنا شوید نمکستان : اصول و راز و رمز های موفقیت گاهی خیلی خیلی آسان تر از چیزی است که شما در سمینارها و مجمع های علمی میبینید و برای شما نسخه میپیچند. هر چیزی قبل از اینه که از دهان شخص دیگری بیرون بیاید باید ابتدا در قلب و درون خود […]

این موارد شما را خاص تر از دیگران می کند 20 اردیبهشت 1398

این موارد شما را خاص تر از دیگران می کند

روش های خاص شدن افراد نمکستان : همه ی ما مجموعه ای از تجربیات، احساس و افکار مختلفی هستیم که از بچگی تاکنون بر رشد و نمو ما تاثیر گذاشته و ما را به اینجا رسانیده است. حالا با این اوصاف و تفاوت ها دیده اید که بعضی از افراد هستند که در بین صد […]

اگر نا آرامید این کار ها را انجام دهید 20 اردیبهشت 1398

اگر نا آرامید این کار ها را انجام دهید

اگر نا آرامید این کار ها را انجام دهید نمکستان : وجود نا آرامی در افراد آن هم با شرایط فعلی که در جامعه وجود دارد به یک چیز همه گیر و طبیعی تبدیل شده است. در واقع در اکثر اوقات به دلیل مسائلی که در اطراف ما وجود دارد ما ارتباطمان با درون خودمان […]

اگر از دنده چپ پا شدید، این کارها را انجام دهید 10 اردیبهشت 1398

اگر از دنده چپ پا شدید، این کارها را انجام دهید

راه کارهایی برای زمانی که از دنده چپ بلند شدید نمکستان : حتما برای شما هم پیش آمده است که صبح ها با خلقی تنگ و با بد اخلاقی و بی حوصلی بیدار میشوید و یا اصطلاحا از دنده چپ بلند شدید. حوصله ی هیچ کس را ندارید و دوست ندارید با کسی معاشرت کنید. […]

از کجا بفهمیم که داریم غر میزنیم؟ 10 اردیبهشت 1398

از کجا بفهمیم که داریم غر میزنیم؟

علت غر زدن ، نق زدن و بهانه گیری در افراد مختلف نمکستان : غر زدن یک نوع عادت در صحبت کردن است که فقط مخصوص خانم ها نیست. در واقع زمانی به شما میگویند غر میزنید که تقریبا بیش از اندازه راجع به هر موضوعی صحبت میکنید. جالب است بدانید که غر زدن باعث […]

چگونه از صبح خودتان را برای کل روز شارژ کنید! 06 اردیبهشت 1398

چگونه از صبح خودتان را برای کل روز شارژ کنید!

چگونه از صبح خودتان را برای کل روز شارژ کنید! نمکستان : از قدیم گفته اند که سحر خیز باش تا کامروا باشی! این روزها به دلایل مختلفی که در سطح اجتماعی و مالی جامعه وجود دارد خیلی کم پیش می آید که افراد به محض اینکه صبح ها بیدار میشوند نسبت به کل روزشان […]

عواملی که فکرش را هم نمیکنید شما را عصبی کنند! 01 اردیبهشت 1398

عواملی که فکرش را هم نمیکنید شما را عصبی کنند!

علت عصبانیت در افراد مختلف کدامند نمکستان : همیشه وقتی کسی عصبی است اولین چیزی که ذهن اطرافیان آن شخص را درگیر میکند مسئله ای است که شخص را بی تاب و عصبی کرده و همه میدانیم که اولین گزینه هایی که به فکر اشخاص میرسد عواملی مانند روابط عاطفی، مسایل کاری، مالی و غیره… […]