خانه » سلامت و زیبایی » روانشناسی

روانشناسی

این موارد شما را خاص تر از دیگران می کند

این موارد شما را خاص تر از دیگران میکنند

روش های خاص شدن افراد نمکستان : همه ی ما مجموعه ای از تجربیات، احساس و افکار مختلفی هستیم که از بچگی تاکنون بر رشد و نمو ما تاثیر گذاشته و ما را به اینجا رسانیده است. حالا با این اوصاف و تفاوت ها دیده اید که بعضی از افراد هستند که در بین صد ها نفر آدمی که در...

ادامه مطلب »

اگر نا آرامید این کار ها را انجام دهید

درمان ناآرامی و تشویش : اگر نا آرامید این کار ها را انجام دهید

اگر نا آرامید این کار ها را انجام دهید نمکستان : وجود نا آرامی در افراد آن هم با شرایط فعلی که در جامعه وجود دارد به یک چیز همه گیر و طبیعی تبدیل شده است. در واقع در اکثر اوقات به دلیل مسائلی که در اطراف ما وجود دارد ما ارتباطمان با درون خودمان قطع شده است. و هر...

ادامه مطلب »

اگر از دنده چپ پا شدید، این کارها را انجام دهید

اگر از دنده چپ پا شدید، این کارها را انجام دهید

راه کارهایی برای زمانی که از دنده چپ بلند شدید نمکستان : حتما برای شما هم پیش آمده است که صبح ها با خلقی تنگ و با بد اخلاقی و بی حوصلی بیدار میشوید و یا اصطلاحا از دنده چپ بلند شدید. حوصله ی هیچ کس را ندارید و دوست ندارید با کسی معاشرت کنید. این موضوع میتواند دلایل زیادی...

ادامه مطلب »

از کجا بفهمیم که داریم غر میزنیم؟

غر زدن : از کجا بفهمیم که داریم غر میزنیم؟

علت غر زدن ، نق زدن و بهانه گیری در افراد مختلف نمکستان : غر زدن یک نوع عادت در صحبت کردن است که فقط مخصوص خانم ها نیست. در واقع زمانی به شما میگویند غر میزنید که تقریبا بیش از اندازه راجع به هر موضوعی صحبت میکنید. جالب است بدانید که غر زدن باعث میشود تا ارزش حرف های...

ادامه مطلب »

چگونه از صبح خودتان را برای کل روز شارژ کنید!

چگونه از صبح خودتان را برای کل روز شارژ کنید!

چگونه از صبح خودتان را برای کل روز شارژ کنید! نمکستان : از قدیم گفته اند که سحر خیز باش تا کامروا باشی! این روزها به دلایل مختلفی که در سطح اجتماعی و مالی جامعه وجود دارد خیلی کم پیش می آید که افراد به محض اینکه صبح ها بیدار میشوند نسبت به کل روزشان حس تسلط و خوبی داشته...

ادامه مطلب »

عواملی که فکرش را هم نمیکنید شما را عصبی کنند!

علت عصبانیت : عواملی که فکرش را هم نمیکنید شما را عصبی کنند!

علت عصبانیت در افراد مختلف کدامند نمکستان : همیشه وقتی کسی عصبی است اولین چیزی که ذهن اطرافیان آن شخص را درگیر میکند مسئله ای است که شخص را بی تاب و عصبی کرده و همه میدانیم که اولین گزینه هایی که به فکر اشخاص میرسد عواملی مانند روابط عاطفی، مسایل کاری، مالی و غیره… است. غافل از اینکه موارد...

ادامه مطلب »

سه ویژگی مهم افرادی که استرس ندارند!

مقابله با استرس : سه ویژگی مهم افرادی که استرس ندارند!

راه های مقابله با استرس در افراد مختلف نمکستان : استرس یک نوع دغدغه ی فکریست که به شدت بر روی سلامت جسم و روح تاثیر مستقیم دارد. در واقع در شرایط امروز جامعه کمتر کسی هست که با استرس غریبه باشد. اما چیزی که در شرایط استرس زا و یا هر زمان دیگری که استرس بر انسان چیره میشود...

ادامه مطلب »

سه عامل که نشان میدهد که ذهن شما به شدت خسته است!

ذهن خسته : سه عامل که نشان میدهد که ذهن شما به شدت خسته است!

عواملی که باعث ذهن خسته در افراد می شوند کدامند؟ نمکستان : گاهی اوقات پیش می آید که به دلیل فشارهای عصبی زیادی که افراد در طی یک دوره سخت داشته اند، توانایی فکر کردن و تصمیم گیری خود را از دست میدهند. ین مورد هیچ گاه دست خود فرد نمیتواند باشد. گاهی اوقات مغز شما آنقدر خسته میشود که...

ادامه مطلب »

زنان قابلیت مدیریت بیشتری نسبت به مردان دارند

زنان قابلیت مدیریت و رهبری بسیار بیشتری نسبت به مردان دارند

زنان توانایی رهبری بالایی دارند چون … نمکستان : مدافعان حقوق زنان معتقدند که در طول تاریخ خیلی از توانایی های زنان مخصوصا تواناییشان در امور مدیریتی جدی گرفته نشده است در صورتی که بنا بر دلایلی میتوان اثبات کرد که نه تنها توانایی های آن ها در امور مدیریتی کمتر از مردان نیست بلکه خیلی وقت ها این توانایی...

ادامه مطلب »

با این ۵ راه حل عصبانیت و خشم خود را کنترل کنید !

کنترل عصبانیت و خشم : با این ۵ راه حل عصبانیت خود را کنترل کنید

راه های کنترل عصبانیت و خشم نمکستان : عصبانیت و خشم جزو آن دسته از احساسات ما هستند که ما خیلی با آن ها سر و کار داریم. معمولا در هنگام عصبانیت حرف هایی که زده میشود بعد ها باعث پشیمانی شده بیشتر حرف ها بی اساس و پایه ی فکری هستند. به همین دلیل معمولا همه پیشنهاد میکنند که...

ادامه مطلب »

چند راهکار ساده و عملی برای داشتن عزت نفس کافی

افزایش عزت نفس : چند راهکار ساده و عملی برای داشتن عزت نفس کافی

روش هایی برای داشتن عزت نفس کافی نمکستان : تقریبا میتوان گفت که بدون عزت نفس نمیتوانیم یک زندگی خوب و مستقل داشته باشیم. در واقع انسان بدون عزت نفس یک انسان وابسته و ضعیف محسوب میشود. بنابراین هر انسانی باید بر روی عزت نفس خود کار کند. تا بتواند به عنوان یک انسان درست به زندگی خود ادامه دهد...

ادامه مطلب »

زود رنجی تان را خودتان درمان کنید!

درمان زود رنجی

درمان زود رنجی توسط خود نمکستان : حتما برای شما هم پیش آمده که خودتان و یا افرادی دورو برتان باشند که بسیار حساس و زود رنج هستند. این مسئله باعث آزار خود شخص و اطرافیانش خواهد شد. ما در ادامه ی این مطلب ما به شما یک سری مهارت ها که به کمک آن ها میتوانید زود رنجی تان...

ادامه مطلب »

معجزه ای به نام ارتباط چشمی در روابط و با حضار و شنوندگان

معجزه ای به نام ارتباط چشمی در روابط، فواید حفظ ارتباط چشمی با شنونده

فواید حفظ ارتباط چشمی با شنونده نمکستان : تماس چشمی در حین صحبت کردن در واقع حکم یک دریچه ی انتقال احساسات برای شما را دارد که در هنگام صحبت کردن تمام احساس شما را به شنونده انتقال خواهد داد. در واقع تصور کنید کسی را صحبت میکند اما به شما نگاه نمیکند. طبیعتا این حس به شما دست خواهد...

ادامه مطلب »

با استفاده از این ترفندها افراد دروغگو را بشناسید

شناخت افراد دروغگو با ترفندهای ساده و کاملا عملی - دروغگو ها را بشناسید

شناخت افراد دروغگو با ترفندهای ساده و کاملا عملی نمکستان : دروغگویی امریست که در عین اینکه بسیار عمل زشت و نا پسندیست اما روز به روز در جامعه ما رو به افزایش است. بهر حال دانستن و تشخیص اینکه یک نفر دروغ میگوید کار چندان آسانی نیست، اما ما به شما یاد میدهیم که چگونه از زبان بدن یک...

ادامه مطلب »

چگونه یک ذهن آرام و بدون تشویش داشته باشیم؟

ذهن آرام

روش های داشتن ذهن آرام نمکستان : داشتن آرامش ذهن در بین این همه شلوغی دغدغه که مردم و جامعه را فرا گرفته یک هدیه با ارزش است که این روزها همه به دنبال آن هستند. کاش بدانیم که آراش درونی ما به هیچ چیز و هیچ کس در بیرون ما وابسته نیست. همه چیز از افکار ما از درون...

ادامه مطلب »