پنج شنبه, 14 اسفند , 1399
  • بایدها و نبایدهای بیدار شدن در صبح! 24 فوریه 2021

    بایدها و نبایدهای بیدار شدن در صبح!

    با بایدها و نبایدهای بیدار شدن در صبح آشنا شوید نمکستان : همانطور که میدانید نحوه ی بیدار شدن شما در صبح میتواند بر روی حال کل روز شما تاثیر بگذارد. خیلی از آدم ها نمیدانند که چقدر، چطور و چگونه بلند شدن صبح میتواند بر حال کل روزشان موثر باشد و حال خوب یا […]

مواقعی که خوابمان نمی برد چکار کنیم؟ 11 ژانویه 2021

مواقعی که خوابمان نمی برد چکار کنیم؟

نمکستان : خوابیدن در برخی موارد سخت ترین کار دنیا تبدیل می شود. هر روز مقالاتی در مورد این موضوع نوشته می شود. دلیل شما برای کشمکش در شب و بی خوابی ممکن است متفاوت از مال شخص دیگری باشد. اما نتیجه ی آن همان است. فردای آن شب شما خسته و بی حوصله خواهید […]

به همسرتان کمک کنید تا انسانی قوی شود و حس بهتری پیدا کند 06 ژانویه 2021

به همسرتان کمک کنید تا انسانی قوی شود و حس بهتری پیدا کند

ما در بخش رابطه و ازدواج نمکستان به شما چند نکته که با استفاده از آن میتوانید به همسر خود در داشتن حس بهتر کمک میکند، آموزش میدهیم.

ترفندهای طلایی و بسیار موثر برای از بین بردن بوی سوختگی برنج 28 نوامبر 2020

ترفندهای طلایی و بسیار موثر برای از بین بردن بوی سوختگی برنج

بوی سوختگی برنج را با این چند ترفند از بین ببرید. ما در بخش خانه داری نمکستان به شما آموزش میدهیم که چگونه با چند ترفند خیلی ساده بوی سوختگی را از برنج بگیرید.

نحوه منجمد کردن و فریز کردن سبزیجات تازه با ماندگاری بالای طعم و رنگ 24 اکتبر 2020

نحوه منجمد کردن و فریز کردن سبزیجات تازه با ماندگاری بالای طعم و رنگ

روش های منجمد کردن سبزیجات تازه و نحوه ی فریز کردن سبزیجات تازه در خانه را از نمکستان بیاموزید.

همه چیز درباره گل آرایی: آموزش گل آرایی در منزل و نکات مهم 20 فوریه 2020

همه چیز درباره گل آرایی: آموزش گل آرایی در منزل و نکات مهم

هیچ چیز بیشتر از گلدان های سرسبز و پر گل جلوی ایوان نمی تواند به زیبایی خانه ی شما اضافه کند. در حالی که همه گل ها زیبا هستند، قطعاً انتخاب گلدان مناسب برای گل های شما به خودی خود یک هنر محسوب می شود.

باج گیران عاطفی چه کسانی هستند و چگونه با آنها برخورد کنیم؟ 17 فوریه 2020

باج گیران عاطفی چه کسانی هستند و چگونه با آنها برخورد کنیم؟

باج گیر عاطفی کسی است که از تعهد، ترس و احساس گناه فرد مقابل خود برای باج گیری استفاده می کند و کسی که قربانی باج گیری عاطفی می شود، به خاطر از دست ندادن توجه و احساس گناه مجبور می شود خواسته طرف مقابلش را قبول کند.

دلیل بی اشتهایی و بد غذایی کودک + روش‌های درمان آن 15 فوریه 2020

دلیل بی اشتهایی و بد غذایی کودک + روش‌های درمان آن

بسیاری از والدین شاهد این هستند که کودکشان وقتی غذایی را دوست ندارد، از خورد آن اجتناب می کند. ولی اکثر موارد این کودکان بعد از چند ساعت که گرسنه شدند به سوی ظرف غذا می روند و آن را میخورند.

کاشی و سرامیک چه فرقی با هم دارند؟ 15 فوریه 2020

کاشی و سرامیک چه فرقی با هم دارند؟

کاشی و سرامیک دو عنصر بسیار کاربردی در ساخت خانه ها و ساختمان ها می باشند. اما باید بدانیم که این دو چه تفاوتی با یکدیگر دارند!

صمیمیت در رابطه به چه معناست؟ مانند دانشمندان جستجوگر نباشیم 29 ژانویه 2020

صمیمیت در رابطه به چه معناست؟ مانند دانشمندان جستجوگر نباشیم

پنهان بودن ابعاد شخصیتی و خیلی چیزهای دیگر بخش مهمی از هر رابطه هستند اما یادتان باشد که ما قرار نیست در رابطه هایمان مانند دانشمندان جستجوگر باشیم. بنابراین افراد در هر رابطه باید به کشف خود بپردازند نه کشف دیگران!

چگونه در برابر شیطنت و رفتارهای کودکان صبور باشیم ؟ 01 ژانویه 2020

چگونه در برابر شیطنت و رفتارهای کودکان صبور باشیم ؟

کنترل اعصاب و صبور بودن والدین در برابر شیطنت و رفتارهای کودکان لجباز به همراه حفظ خونسردی و رفتار درست والدین در برابر شیطنت کودکان را در نمکستان بخوانید.

آیا من با ازدواج کامل می شوم؟ ازدواج به علت ترس از تنهایی! 28 دسامبر 2019

آیا من با ازدواج کامل می شوم؟ ازدواج به علت ترس از تنهایی!

این روزها خیلی از افراد در جامعه ما معتقد هستند که ازدواج مایه ی افتخار و سر افرازی خود و خانواده هایشان است. راه رسیدن به آرامش و یک تضمین عالی برای رفع تنهاییست.

علائم و عوارض «بلوغ زودرس» و روش های کنترل و درمان آن 07 دسامبر 2019

علائم و عوارض «بلوغ زودرس» و روش های کنترل و درمان آن

علائم بلوغ زودرس در دختران و پسران به همراه عوارض بلوغ زودرس و روش های درمان بلوغ زودرس را در نمکستان بخوانید.

چه گل هایی باید در زمستان کاشته شوند؟ 30 نوامبر 2019

چه گل هایی باید در زمستان کاشته شوند؟

گیاهان زیادی وجود دارند که در زمستان زنده می مانند. در اینجا لیستی از گل و سبزیجات زمستانی وجود دارد که به زیبایی و طراوت باغ شما در تمام طول سال کمک خواهد کرد.

آیا میدانستید که چرت زدن برای بدن خیلی مفید است؟ 30 نوامبر 2019

آیا میدانستید که چرت زدن برای بدن خیلی مفید است؟

کمی چرت زدن در طی روز قدرت حافظه و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. در تحقیقات انجام شده چرت زدن باعث برگشتن نیروی قدرت مغز میشود. چون نیرو و انرژی ذهن تازه شده و باعث فعال تر و هوشیار تر شدن میشود.

چرا باید قبل از ورزش گرم کنیم؟ 28 نوامبر 2019

چرا باید قبل از ورزش گرم کنیم؟

نمکستان : هنگامی که خسته هستید و گرم کردن برای شما سخت است، یا زمانی که فقط مشتاق شروع تمرین خود هستید، کنار گذاشتن این مسئله مهم یعنی گرم کردن قبل از تمرین می تواند بسیار وسوسه کننده باشد. اما گرم کردن قبل از ورزش، به خصوص قبل از انجام فعالیت شدید، فواید فیزیولوژیکی و […]