خانه » آشپزی و تغذیه » طرز تهیه سالاد » آموزش کامل طرز تهیه سالاد نیس ( سالاد فرانسوی )

آموزش کامل طرز تهیه سالاد نیس ( سالاد فرانسوی )

آموزش کامل طرز تهیه سالاد نیس

سالاد نیس , طرز تهیه سالاد نیس , پخت غذای سالاد نیس

نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه سالاد نیس را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید

مواد لازم برای سالاد نیس : برای دو نفر

ماهی شور : ۱۰۰ گرم

لوبیا سبز پخته شده : ۱۵۰ گرم

زیتون سیاه : ۶۰ گرم

مرغ پخته : ۱۰۰ گرم

کاهو خرد شده : ۱۰۰ گرم

کنسرو تن ماهی : یک قوطی

تخم‌مرغ پخته : یک عدد

پیاز نگینی شده : یک عدد

گوجه‌ فرنگی چهار قاچ : یک عدد

فلفل سبز تند ساطوری : دو عدد

لیموترش : دو عدد

سیب‌زمینی پخته : یک عدد

روغن‌زیتون : یک قاشق غذاخوری

سرکه : دو قاشق غذاخوری

نمک و فلفل : به میزان لازم

طرز تهیه سالاد نیس :

ماهی شور را بخارپز کرده پوست و استخوان آن را بگیرید و با چنگال خرد کنید، کنسرو تن ماهی را بازکرده و روغن آن را خالی کنید. کنسرو تن ماهی، لوبیاسبز، پیاز، سیب‌زمینی، سینه‌مرغ و فلفل‌سبز را در کاسه‌ای بریزید. روغن‌زیتون، سرکه و آبلیمو را روی مواد ریخته، به آنها نمک و فلفل بپاشید. سپس در ظرف مورد نظر، سالاد کاهو و موادی را که آماده کرده‌اید به صورت کوپه‌ای درآورید و با ماهی‌شور، تخم‌مرغ، گوجه‌فرنگی و زیتون‌سیاه، سالاد را تزئین کنید.

سالاد ماکارونی , طرز تهیه سالاد ماکارونی , پخت غذای سالاد ماکارونی

منبع : groohashpazi

آموزش کامل طرز تهیه سالاد نیس