ویتامین k - نمکستان
فواید ویتامین K برای بدن + مواد غذایی حاوی ویتامین K
ویتامین K به دلیل نقش خود در لخته شدن خون مشهور است. اما شاید ندانید که ویتامین K در واقع به گروهی از چندین ویتامین اشاره دارد که فواید زیادی برای سلامتی دارند که فراتر از کمک به لخته شدن خون است.
جدیدترین مطالب
خواندنی ها
- آموزش کامل طرز تهیه املت نخود فرنگی بسیار خوشمزه
- شعر زیبای می دمد صبح و کله بست سحاب از حافظ
- این کارها را نکنید، تیپتان شلخته می شود!
- مجموعه ترول های خنده دار خفن و ترول های راک
- مجموعه ای از ترول های بامزه جالب و بانمک
- عکس های جالب و دیدنی از تاثیر آرایش زنانه روی چهره این پسر
- تا حالا دقت کردین جدید سری ۱۱
- مجموعه عکس های طنز و فوق العاده خنده دار انقدر بدم میاد
- احسان علیخانی: ماه عسل بعد از ١٢ سال به پایان رسید
- ژورنال شیک ترین و زیباترین مدل های ست حلقه ازدواج مردانه و زنانه
- عکس های خانوادگی و مدلینگ هدی زین العابدین + بیوگرافی و زندگی شخصی
- شعر زیبای حافظ گل در بر و می در کف و معشوق به کام است
- مدل لاک زدن برای ناخن های کوتاه
- تاب آوری چیست؟ شش ویژگی افراد تاب آور
- عکس های خانوادگی سجاد افشاریان و همسرش + بیوگرافی و زندگی شخصی
- عکس جدید شقایق فراهانی در کنار برادرش آذرخش
- جملات عاشقانه Words of love
- اشعار و sms طنز و جالب و رسمی تبریک روز کارگر
- داستان زیبا و جالب امتحان شفاهی فیزیک
- چه گل هایی باید در زمستان کاشته شوند؟
- داستان کوتاه جالب و خواندنی عاقبت پزشک طماع
- قوانین استفاده از رنگ پاستلی در ست کردن لباس
- عکس جدید و جالب امیرحسین رستمی و پسرش
- کفش چرم اسپرت مردانه
- گالری عکس انواع مدل های لوکس و فانتزی ساعت مچی دخترانه
- آموزش کامل طرز تهیه کراکت بیتربالن (کراکت گوشت هلندی)
- دستور و آموزش طرز تهیه هویج پلو خوشمزه با ظاهری زیبا و مجلسی
- عکس دیده نشده بهار ارجمند و پرستو صالحی در دبیرستان
- عکس های جدید هومن شاهی (گامنو) و همسرش + بیوگرافی کامل
- آموزش کامل طرز تهیه خوراک میگو و قارچ خوشمزه یک غذای هندی
- آموزش کامل طرز تهیه پنیر خانگی
- انواع مدل ساعت مچی دخترانه دستبند دار شیک و جدید
- داستان کوتاه و زیبای بهلول و کمک به نیازمندان
- عکس دیدنی از همسر و پسر شیلا خداداد
- کاربرد کرکره برقی پنجره و درب ریلی
- عکس دیده نشده مجید قناد و دخترش
- اس ام اس فلسفی مهر ماه
- مجموعه جدید احادیث کوتاه ، زیبا از پیامبر اکرم و امامان معصوم
- ۱۰ شعر زیبا که با آنها می توانید عشق خود را نسبت به دیگران ابراز کنید
- ژورنال عکس لباس مجلسی بلند